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Häufiges Händewaschen ist wichtig zum Schutz vor Ansteckung. Doch die Hände leiden auch darunter und brauchen Pflege.

strapazierte Hände richtig pflegen

Durch häufiges Waschen strapazierte Hände richtig pflegen

Stand Up Paddling liegt im Trend. Es ist jedoch darüber hinaus ein effektives Trainig für den gesamten Körper.

 trainiert den ganzen Körper

Stand Up Paddling trainiert den ganzen Körper

Hin und wieder eine scharfe Mahlzeit ist gesund. Womöglich erhöht scharfes Essen sogar die Lebenserwartung.

Essen für längeres Leben

Scharfes essen für längeres Leben

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